中年人生范文篇1
《杜拉拉2华年似水》作者/李可陕西师范大学出版社￥28.00
2005－2006年，中国一线城市。
对大部分人而言，挣钱的速度明显跟不上房价的涨幅。而沉寂四年的A股正走出漫漫熊途，开始了从998向6140的辉煌进发。
淡泊从容越来越成为奢侈，时代在湍急中奔流。
作为对各种难题胸有成竹的PROBLEMSOLVER，杜拉拉日显强大。当女性的缺点和可爱，日益为专业的成熟及规则所取代，让人不禁疑惑“成熟”是褒义还是贬义？而职场版的说文解字中，下属无性别，上级的性别则只关乎授权的程度，WHY比WHAT更重要。
每个人都有难处：姚杨年过而立竞聘经理失败，怀孕日程遥遥无期；李坤掏心掏肺栽培小苏，反遭小苏翻脸无情；林如成被下属的发财气得发疯，但无从干掉业绩不错的股神杨瑞；TONY林认为培训生制度弱智，却被迫协助好大喜功的HR成就功名。
对八十后沙当当而言，爱人不是问题，问题是房子的产权。
对七十后杜拉拉而言，失恋不是问题，问题是没有更好的恋情。
宽带薪酬制中吃了亏的拉拉决定跳槽，怀着恶劣的心情，在2006炎热的盛夏，她踏上了漫漫的求职之路……作为著名的“倔驴”，她一直以为：你我会情长意久。中产之梦多半就是在这号人手中实现的。
《夜潜者》作者/渡边淳一译者/戴铮文汇出版社￥22.00
42岁的实业家泷泽秀树与杂志女编辑向井东子发生了一段婚外恋情，两人频频幽会。直到有一天，东子声称自己怀上了秀树的孩子，并且一定要把这孩子生下来。秀树顿时惊慌失措，东子则安之若素，一心准备迎接孩子的降生。正当女人的期盼与男人的焦虑百般交错之时，意想不到的真相终被发现，犹如一场潜入夜晚的幻梦……
渡边淳一的苦涩情爱力作，一场真真假假的虚无幻梦。
身陷不伦之恋，执意要生孩子的女人究竟有何不可告人的秘密？这其中又潜藏着现代社会的何种病灶？最凄苦的恋歌，悲情上演。
渡边淳一，1933年出生于日本北海道，札幌医科大学毕业并曾在该院整形外科担任讲师。1965年以《死化妆》获新潮同人杂志奖；1970年以《光与影》获直木奖；1980年以《远方的落日》获吉川英治文学奖等。著有50部长篇小说及多部散文，随笔集，为当今日本文坛的文学大家。
《非诚勿扰》作者/冯小刚长江文艺出版社￥22.00
本书是著名导演冯小刚平生第一次创作的长篇小说。小说的故事讲的是留学归来、年届四十的秦奋先生回国征婚的浪漫与尴尬的遭遇。
秦奋青年出国，中年返回，阔别祖国近二十年。走时，祖国刚刚开放，思想传统，回来时，祖国比美国还开放。由于在美国错过了婚期，回国后，只好征婚，却没有想到，征来的种种女人――包括同性恋――让秦奋困惑不已。但秦奋骨子里是一个执着、诚实的好人，最后在无私帮助失恋自杀的好女孩――空姐梁笑笑的过程中，与之产生了真正的爱情，终成眷属。
中年人生范文篇2
一种规律的生活。人的生命和生理活动是受体内生物钟控制的，当眠不眠，当起不起，就会干扰人体生物钟的节律。尤其是夜间睡眠是细胞的一个修复和整合过程，经常熬夜，容易导致细胞的整合错误，出现细胞突变。所以，起居作息尽可能做到有规律，不开夜车、不睡懒觉。形成良好的条件反射能保证各种生理机能发挥最好的效应。
一种合理的饮食。营养过剩，运动不足，使得许多中年人开始发福，而肥胖又是导致高血压、糖尿病等许多慢性病的祸根之一。所以要控制脂肪和热量的摄入，粗茶淡饭保平安。同时要做到三餐定时定量，每餐吃七八成饱。不偏食、不挑食，注意营养全面均衡。
一种平和的心态。人到中年万事休，对大部分人而言，到中年已知天命，前途、事业基本定数，许多美好的幢憬并未能实现，因此容易产生一种“灰色心理”。这时一定要做到想得开，事业的成功失败与能力和机遇有关，并非以个人的意愿而转移。珍惜已经得到的东西，不要为那些失去的东西而烦恼。你没有一官半职，但你有许多真心的朋友；你没有万贯家财，但你有健康的身体……细想一下，上帝还是公平的。俗话说“人比人气死人”，千万不要拿自己的短处同人家的长处去比，只要我尽力了，我就应该感到满足，始终保持一颗乐观愉快的心情。
一种良好的人际关系。俗话说：“一个篱笆三根桩，一个好汉三个帮。”良好的人际关系是我们搞好工作的前提。同样就健康而言，良好的人际关系和社会适应能力也是现代健康的必备条件。人际关系又分家庭，社会两个部分。家庭是生活的港湾，只有家庭和睦，才能给你温暖和幸福。敬老爱幼、夫妻恩爱、相互尊重这是搞好家庭关系的前提，不为斗米而计较，不为鸡毛蒜皮而斗嘴，万事和为贵，家和万事兴。对同事、对邻里也要真诚相对，助人为乐，这样在你有困难的时候也好向别人求缓。有苦闷的时候也好向朋友倾诉。
一种适合自己的锻炼方式。俗话说：“流水不腐，户枢不蠹。”生命在于运动，运动才能使气机条达，血脉畅通，才能少生疾病；同时运动也能消耗体内多余的能量，避免身体发胖，减少患高血压、动脉硬化和糖尿病等许多“富贵病”的危险。尤其对长年坐办公室人员，更应该坚持运动锻炼。可根据自已的兴趣爱好，工作特点和自身健康状况，任选取一种，并坚持下去。当然，你如果抽不出较多的空闲时间去锻炼，那么请你在工作之余做些随意活动也可，上下班少坐点车，骑骑自行车或步行也可，晚饭后尽可能抽出点时间散散步。
中年人生范文篇3
苏大北校区旁有幢房子，住着两位老人。没有任何装修，家具都是旧的。给人以生气和书卷气的，是墙上挂着一些自制的条幅。字是老人自写的，工整遒劲，可以看出非一日之功。男主人年近九旬，满面红润，身材高大，腿脚已不很灵便，要扶墙行走，慈眉善眼。他大名叶炳源，就是叶受和创始人在苏州的嫡孙。
老人口述了数万字回忆录，由次子叶在壮整理成文。文中可以看出，他对祖父叶鸿年很是崇敬，是他祖父创办了叶受和。苏州的百年老店大多是外地人来苏开办的，本地土生土长的极少，如开采芝斋的金荫之是河南人，开鸿生火柴厂的刘鸿生是宁波人，叶受和的创始人叶鸿年是宁波慈溪人。
叶家在浙江慈溪乃大户人家，称得上名门望族。叶鸿年生于1847年，慈溪鸣鹤镇人。叶姓为鸣鹤镇第一大族，叶鸿年之祖早年曾任清刑部员外郎，于乾隆三十一年在杭州创办叶种德堂国药店，先于胡雪岩的胡庆馀堂112年。由于在家乡一直仗义疏财、赈灾办学、热心公益，民国四年8月，孙中山赐予“德高年劭”匾额。
叶鸿年将店取名“叶受和”，意在“和气生财”，要顾客们不再受气。同时提出开店宗旨：凡稻香村有的，叶受和亦有，没有而应有的，弥补并力创名牌，尤在质量上不惜工本，务必赶超稻香村。由于叶氏锲而不舍、励精图治，到1929年观前街拓宽之际，叶受和翻造三层店面，进入了全盛时期。
受和”二字，确是办店宗旨。1925年4月25日的《苏州明报》有文章说：从来同行开新店，最喜欢仿用名牌店的牌号，这个姓叶的不题什么香字、村字，别开生面用“受和”两字，加上一个姓，就见他有独立志气，后来竟然成功。这才是百年老店的金字招牌。
1946年冬，叶炳源如愿出任叶受和内账房。建立了叶受和新的经营班子。以“和”处理好了与经理陈茂生的关系，两人成为好朋友。从此，叶家真正“主”了叶受和。新班子立了新规，每月发给各股东四石八斗米的生活费。从1947年初开始，到1950年底止，约有四年时间，叶受和老板们过了一段相对舒适的日子。
解放之后，私营企业虽仍姓私，但已面临改造。叶受和七个股东，每股四十二元定息，按季发放，扣去工商联互助金四元二角，净得三十七元八角，已是难维生计。对私营企业面临的重大变故，叶炳源说，仅有小叔婶母（苏州尚有叶鸿年幼子叶树莱一家八口分享其中一股）一人清醒，进了苏州刺绣厂，找了工作。
解放初期，叶炳源父亲叶树翰携妻儿七人，从老家慈溪迁来苏州，叶炳源购置了一部新型滚筒式弹花机，在吴趋坊做起了旧棉花弹松的加工业务。妻子毓秀是主管也是工人，还请了一个帮工。这个家庭弹棉花店取名为“力生家庭弹花社”，搞了两年多。1956年公私合营，个体经营要合作化，力生弹花店就关门歇业了。
1980年前后，苏州古城区内北园上出现了一大片简易房屋，住着数百从苏北回苏的下放户。叶炳源夫妻就住在里面，一间半房，一住就是五年。回首往事，他扳着指头说，“1969年冬到1979年秋，下放九年半时间，农村六年，盐城工作三年半。四十六岁时下放，五十五岁时回苏，人生能有几个九年半？蹉跎岁月呀。”
下放苏北时，他在大丰种过田，到盐城江淮动力机厂办过食堂。长子在本去昆山插队，次子在壮做民办教师，三子在平为生产队记工员，四子在知先读书，后亦种田。所幸，叶炳源回苏后还干会计老本行，在采芝斋继续工作了六年，在改革开放初期，为重现百年老店风采，做了很多工作，直至退休。
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